Nos intervenant·e sont confiné·e mais continuent de pensez à vous et ce n’est pas la créativité qui manque !

Julie Pestourie vous propose une audio de danse, vous pouvez l’écouter seul·e ou à plusieurs, en famille, entre ami·es, colocataires…Le matin, le midi ou la nuit pour les insomniaques. En entier ou en partie à vous de décider !

Evidemment, nous on l’a fait en entier et ça fait un bien fou ! Vous pouvez fermez les yeux et juste imaginer vos positions en suivant les consignes et la musique aussi : ça fonctionne très bien en relaxation !

Et si ça vous a plu et que vous avez envie de nous le faire savoir, transmettez nous un mot, un texte, une photo, un dessin, une vidéo comme bon vous semble ! Par mail ligueparis@ligueparis.org ou sur nos réseaux sociaux Facebbok ou Instagram.

Vous chantiez cet hiver ? Et bien dansez maintenant, bientôt l’été …

 

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